Hallo, lieber Gesundheitssportler,
damit du weißt, mit wem du hier Kontakt hast, erzähle ich ein wenig von mir.
Hallo ich bin
Ute Winges und gebürtige Thüringerin. Ich lebe glücklich verheiratet mit meinem Mann, Thomas, in ländlicher Natur; im Dreieck Leipzig, Dresden, Erfurt. Wir haben drei jetzt erwachsene Kinder.
Meinen ersten Beruf, Zahntechnikerin, übte ich bis 2015 aus. 2015 traf mich ein schwerer gesundheitlicher Crash und ich musste mich mit grundsätzlichen Fragen auseinandersetzen. Ich suchte und fand neue Ansätze für meine persönliche nachhaltige Lebensqualität. Ich traf für mich eine Vitalstoffentscheidung. Diese Möglichkeit möchte ich mit dir teilen, wenn du auch präventiven Werterhalt als sinnvoller erachtest als teures Therapieren. Vorbeugen ist besser als Heilen. Dieses Wissen haben wir oft, doch die praktische Erfahrung und Umsetzung folgt meist erst in Krisen.
Ich durfte von vorn anfangen. Ich studierte von 2016 -2018 Gesundheitsförderung an der BSA-AKADEMIE-Saarbrücken. Heute arbeite ich selbstständig als
Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung
sowie als
Rehabilitationstrainerin
in Kooperation mit Ärzten.
Ich führe ein privates Microstudio.
Ich trainiere mit Dir in freier Natur und indoor funktionale Athletik. Als dein Gesundheitscoach
zeige ich dir in deinem Kontext mehr als Fitnesstraining. Ich möchte mit dir gemeinsam die richtigen Fragen erarbeiten, damit du fitter und fröhlich deinen Alltag meistern kannst. Zeit ist Leben.
Wenn ich nicht Personaltrainer bzw. -Coach bin, arbeite ich für die Rehabilitation. Ich rehabilitiere Menschen in Gruppen bei orthopädischen Zielen und nach Herzinfarkt zu neuer Lebensqualität. Ich darf täglich Menschen in Bewegung bringen oder halten. Ich motiviere dich zu neuen Gesundheitszielen. Wir feilen an deinem persönlichen Erfolg für ein ganz neues Körpergefühl. Unser Leben ist eine Einbahnstraße und darum von höchster Kostbarkeit.
Um wirklich frei zu sein, bedarf es solider Gesundheit, guter sozialer Beziehungen und angemessener finanzieller Mittel.
Lass uns gemeinsam etwas bewegen! Fange bei dir an und lass positive Veränderung sichtbare Kreise ziehen.
Dein schönstes Lächeln ist es wert. Heute!
Bewegung ist Goldwert!
Herzlichst, Ute Winges